សញ្ញា ៣ ខាងក្រោមបង្ហាញថា សុខភាពរបស់អ្នកមិនល្អ សូមពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។ ព្រោះវាក៏ជារោគសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថា អ្នកមានអាយុមិនវែងនោះឡើយ។

១. ក្អករយៈពេលយូរមិនបាត់ទេ

រាល់ពេលដែលរាងកាយរបស់យើងក្អក មានការឆ្លុះបញ្ចាំងការពារខ្លួនពីផ្លូវដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាក្អក នោះបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺ pharyngitis, tonsillitis, រលាកទងសួតស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃ។

ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកមិនបាត់ជាយូរមកហើយ សូមពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ដោយសារតែការក្អករបស់អ្នករយៈពេលយូរ អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺចុងសួត និងបំពង់កដែលនឹងជះឥទ្ធិពលដល់អាយុយឺនយូរនិងសុខភាពរបស់អ្នក។

២. ឧស្សាហ៍វិលមុខ ស្រាលក្បាល

នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាអ្នកតែងតែវិលមុខ វាជារោគសញ្ញាបណ្តោះអាសន្នអាចជាការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាម ភាពស្លេកស្លាំង ... ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាវិលមុខលេចឡើងញឹកញាប់ និងមានរយៈពេលជាង ៣០ នាទី អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យព្រោះវាជាសញ្ញាដែលអ្នកមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ...។

លើសពីនេះទៅទៀត នេះក៏ជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាសរសៃឈាមខួរក្បាលចុះបន្តិចម្តងៗ និងរួមតូច ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។

៣. ដុះក្បាលពោះលើសកម្រិត

យោងតាមអ្នកជំនាញបានឱ្យដឹងថា“ ក្បាលពោះកាន់តែធំវដ្តជីវិតកាន់តែខ្លី” ។ យោងតាមការស្ទង់មតិដោយសមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក បានធ្វើការស្ទង់មតិពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ ១០០.០០០ នាក់ ដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។ ភេទ ឬទម្ងន់អ្នកដែលមានទំហំចង្កេះធំងាយនឹងកើតជំងឺ និងប្រឈមនឹងការស្លាប់ខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមានក្បាលពោះស្ដើង៕

ប្រភព ៖ Phuntoday / ប្រែសម្រួល ៖ ភី អេក (ក្នុងស្រុក)