របស់របរទាំងនេះនៅពេលដាក់នៅក្បែរគ្រែ គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជាខ្លាំង ដូច្នេះសូមកុំទុកវាក្បែរគ្រែឱ្យសោះ។

១. ទឹកអប់គុណភាពអន់

នៅក្នុងទឹកអប់ដែលមានគុណភាពអន់ មានផ្ទុកសារធាតុ phthalate ។ សារធាតុនេះមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនក្លិនក្រអូប។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើក្លិនក្រអូបទាំងនេះជាប្រចាំ ឬទុកវាចោលនៅក្បែរគ្រែអ្នកនឹងប៉ះ phthalate យូរ ៗ ទៅវាអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញ endocrine នៃរាងកាយ ហើយថែមទាំងបង្កមហារីកពងស្វាស និងមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទៀតផង។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ទឹកអប់ដែលមានគុណភាពអន់ក៏មានសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន គ្រឿងផ្សំដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី ឬជំងឺស្បែក ឬដង្ហើមផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវកំណត់ការប៉ះពាល់របស់អ្នក និងរក្សាវាឱ្យឆ្ងាយពីគ្រែជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

២. សៀវភៅថ្មី

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តវប្បធម៌អានសៀវភៅ គឺជាមិត្តដែលមិនអាចខ្វះបាននៅលើទូដាក់ចានក្បែរគ្រែមានអ្នកដែលមានន័យថា “ សៀវភៅនៅលើគ្រែ” ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព អ្នកមិនគួរដាក់សៀវភៅដែលបានទិញថ្មីៗនៅក្បែរគ្រែរបស់អ្នកទេ។

ដំបូងក្លិនទឹកខ្មៅនៅក្នុងសៀវភៅនឹងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ បន្ទាប់មកមានលក្ខណៈជាផ្លូវការនៅក្នុងកាវបិទនៃសៀវភៅដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាព។ នៅពេលអ្នកស្រូបយកសារធាតុនេះក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក ត្រូវបានប៉ះពាល់ដែលយូរ ៗ ទៅអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីក។

៣. ទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬទូរស័ព្ទ

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ដាក់កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចនៅក្បែរគ្រែ។ នេះគឺជាកំហុសធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកឈាម ឬមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

នេះដោយសារតែឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច ដែលដាក់នៅក្បែរក្បាលគ្រែបង្កើតបរិយាកាសអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក ប្រេកង់ទាបបំផុត។ ការប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់នឹងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។

ដូច្នេះទុកឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចឱ្យឆ្ងាយពីកន្លែងគ្រែ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្ម។

នៅជុំវិញគ្រែគួរតែស្អាត តុបតែងសាមញ្ញ ចៀសវាងដាក់ផលិតផលអេឡិចត្រូនិចគ្រឿងសំអាង សម្លៀកបំពាក់ បារី ... នៅក្នុងតំបន់នេះដើម្បីជួយលើកកម្ពស់គុណភាពនៃដំណេក។ សុខភាពរបស់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / ប្រែសម្រួល ៖ Knongsrok