ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទសុខភាពថ្មីៗពី Healthy ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Knongsrok
សម្រង់

២៥គំនូរដ៏អស្ចារ្យរបស់លោក Rob Gonsalves ដែលអាចបំភាន់ភ្នែករបស់អ្នកបាន

ភាពស្រស់ស្អាត និង រូបភាពបំភាន់ភ្នែក ជាសិល្បនៃការគូររូបរបស់បុរសជនជាតិកាដាណា ដែលមានឈ្មោះថា Robert Gonsalves។ ផ្ទាំងគំនូររបស់គាត់គឺគូរតាមបែបកម្លែងដែលអាចធ្វេីឱ្យការយល់ឃើញរបស់អ្នកចោតជាសំនួរថា តេីវាមានពិតអត់។ ព័​ត៍​មាន​បន្ថែម៖ Facebook សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព…

Knongsrok
សម្រង់

រូបថតក្លែងក្លាយ ៣០ សន្លឹកដែលនៅតែមានមនុស្សជឿថាជារបស់ពិត

ថ្មីៗនេះពាក្យថា «ព័ត៌មានក្លែងក្លាយ» បានក្លាយប្រធានបទដ៏ពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងមួយ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងឧបករណ៍កែរូបថតនាពេលបច្ចុប្បន្នសូម្បីតែពួកយើងដែលមានភ្នែកពូកែសង្កេតបំផុត ក៏ងាយនឹងត្រូវគេបោកបញ្ឆោតដែរ។ រូបភាពដ៏ល្បីមួយដែលបុរសម្នាក់ឈរឆាបាយដោយកោង។ ក្នុងចំណោមរូបថតទាំងនេះ តេីរូបភាពណាខ្លះដែលអ្នកជឿថាពិតប្រាកដ ១០០%? #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #18 #19 #20 #21 #22 #23…

Knongsrok
សម្រង់

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាភាពជោគជ័យរបស់បុរស គឺអាស្រ័យលើស្ត្រីដែលគាត់រៀបការជាមួយ

ក្រោយពេលយើងរៀបការ វាអាចធ្វេីឱ្យជីវិតយេីងល្អរឺអាក្រក់ជាងមុន ហេីយក៏នឹងអាចឱ្យយេីងក្រឬមានជាងមុនផងដែរ នេះអាចបង្ហាញថាការជ្រើសរើសដៃគូជីវិតត្រឹមត្រូវ គឺសំខាន់ខ្លាំងដល់ការជួយអ្នកអោយជោគជ័យ។ ឧទាហរណ៍៖ លោកបារ៉ាក់អូបាម៉ាបានចាត់ទុកការជោគជ័យផ្នែកនយោបាយរបស់គាត់ ដោយសារភរិយារបស់គាត់។ ហើយទីបំផុតអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានពន្យល់ថា ពាក្យទាំងនោះមិនមែនគ្រាន់តែជាពាក្យទទេនោះទេ វាគឺជាការពិត។ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព ប្រហែលជានៅកន្លែងណាមួយនៅខាងក្នុងខ្លួនយេីង ដែលគេសង្ស័យថាប្តីប្រពន្ធគឺដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យយេីងជោគជ័យឆាប់រហ័ស។ ហើយទីបំផុតការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយដោយសាកលវិទ្យាល័យ Carnegie Mellon បាននាំរឿងនេះទៅជាកម្រិតវិទ្យាសាស្ត្រ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តអះអាងថាស្វាមីដែលមានប្រពន្ធគាំទ្រខ្លាំងនឹងមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការទទួលជោគជ័យក្នុងជីវិត។ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព គូស្វាមីភរិយាចំនួន ១៦៣ គូបានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍មួយនេះ ដែលតម្រូវឱ្យដោះស្រាយនូវល្បែងផ្គុំរូបដែលងាយៗ ឬ ការប្រកួតប្រជែងលេីខ្លួនឯង ដេីម្បីឈ្នះរង្វាន់។ បន្ទាប់ពីការប្រកួតនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានឃ្លាំមើល និងកត់ត្រានូវរបៀបដែលគូស្វាមីភរិយាទំនាក់ទំនងគ្នាមុនពេលពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តលេីអ្វីមួយ។ មានអ្នកចូលរួមខ្លះដែលប្តីប្រពន្ធនឹងគ្នានៅតែបន្តលើកទឹកចិត្តឱ្យជ្រើសរើសដើម្បីប្រកួតប្រជែងដណ្តើមយករង្វាន់នោះ​ ទោះជាក្នុងពេលអស់សង្ឃឹមហេីយក៏ដោយ។…

Knongsrok
សម្រង់

ទេពកោសល្យបំភាន់ភ្នែកនៃកម្រាលឥដ្ឋនេះ អាចធ្វេីអោយយេីងអត់ហ៊ានដេីរកាត់

ចូរមើលកំរាលការ៉ូនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ តើមានប្រហោងធំៗមែនឬទេ? មិនមែនទេ វាគឺរាបស្មើ ហើយត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកមិនអោយដើរចូលបន្ទប់តាំងពិព័រណ៍របស់ក្រុមហ៊ុន Casa Ceramica ដែលជាក្រុមហ៊ុនផលិតក្បឿងពីទីក្រុង Manchester ប្រទេសអង់គ្លេស។ មូលហេតុដែលមនុស្សរត់ចូលទៅបន្ទប់តាំងបង្ហាញក្នុងល្បឿនលឿនជំនួសឱ្យការដើរ មិនត្រូវបានគេពន្យល់នោះទេ។ អ្វីដែលយើងដឹងគឺថាក្រឡាការ៉ូរបស់ពួកគេល្អណាស់ដែលមនុស្សមិននៅរង់ចាំមើល។ លោក Duncan Cook ដែលជាម្ចាស់នៃ Casa Ceramica បានបង្ហោះវីដេអូអំពីខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នូវ “ការដេីរកាត់កំរាលឥដ្ឋ” បន្ទាប់មកបង្ហាញឱ្យឃើញថាវាពិតជាមិនហ៊ានប្រហោងអ្វីទេ គឺវារៀបស្មេីរ។ យើងគិតថាកម្រាលឥដ្ឋនេះមើលទៅអស្ចារ្យណាស់ អាចធ្វេីអោយយេីងង្វេងស្មារតីបន្តិចដែរ។ ប្រភព៖ BoredPanda

Knongsrok
សម្រង់

២៦ រូបភាពគួរឱ្យទាក់ទាញបំផុត ដែលអាចឲ្យអ្នកយល់ច្រឡំ

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពន្លឺដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងនៅចំទីកន្លែងដ៏ត្រឹមត្រូវបូករួមទាំងនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវអាចនាំមកនូវរូបថត “ល្អឥតខ្ចោះ” ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន! យើងសូមផ្តល់ជូនប្រិយមិត្តទស្សនាការពិតពីរូបភាពអស្ចារ្យខុសគ្នាៗ  – តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ? ទឹកអាចមានល្បិចនៃរូបភាពនេះ … © izismile ដៃរបស់គាត់នៅឯណា? © lilahmy ឈុតហែលទឹកស្អាតសម្រាប់បុរស! © imgur តិចមើលអត់យល់អីវ៉ាន់ទៅ! © YnnzZ មានឃើញអ្វីអត់? © apotr0paic / twitter ភស្តុតាងបន្ថែមទៀតថាសត្វឆ្មាដូចវត្ថុរាវ។ © NapkinTheBatDad / reddit “មើលទៅដូចជា EX របស់ខ្ញុំ”…

Knongsrok
សម្រង់

ប្រពន្ធកូនសំខាន់! សូមកុំឱ្យគ្រួសារទទួលបានត្រឹមកាកសំណល់នៃពេលវេលា ដែលសល់ពីអ្នកដទៃ

ជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសគឺ ជីវិតដែលមានប្ដីមានប្រពន្ធ បង្កើតបានជាគ្រួសារមួយ ចាំបាច់បំផុតនោះគឺ ត្រូវធ្វើការងារ រកស៊ី រកលុយដើម្បីផ្គត់ផ្គង់នៅក្នុងគ្រួសារ។ ប៉ុន្តែមិនថារវល់ មមាញឹកនឹងការងារខ្លាំងយ៉ាងណាទេ ក៏សូមឱ្យចេះឆ្លៀតពេល បង្កើតឱកាសសម្រាប់អ្នកផ្ទះ ក្រុមគ្រួសារ និងប្រពន្ធកូនរបស់អ្នកផង។ ក្នុងនាមជាប្ដី ជាឪពុក ជាមេគ្រួសារ ក៏ដឹងថា អ្នកធ្វើការ រកលុយហត់នឿយខ្លាំងណាស់ អ្នកក៏ប្រាកដជាត្រូវការពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន ជួបជុំមិត្តភក្តិ បងប្អូនដើរលេង ស៊ីផឹក រំសាយភាពតានតឹងខ្លះហើយ តែទោះជាអ្នកមានពេលចេញក្រៅយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏សូមឱ្យអ្នកគិតដល់ប្រពន្ធ និងកូនដែលនៅផ្ទះឱ្យបានច្រើន ព្រោះប្រពន្ធកូនរបស់អ្នក ចង់បានបំផុតនោះគឺ ការផ្ដល់ពេលវេលា នៅក្បែរគ្នាឱ្យបានច្រើន…

Knongsrok
សម្រង់

សំខាន់ណាស់ ត្រូវយល់ដឹងទាំងអស់គ្នា!!! រោគសញ្ញា ទាំង​៩​ នេះ បង្ហាញថាក្រលៀនរបស់អ្នក មានបញ្ហាដំណើរការមិនល្អ

ជារៀងរាល់ថ្ងៃខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនដែលយើងមិនអាចគិតដល់ ហើយរាងកាយរបស់យើងធ្វើរាប់ពាន់សកម្មភាព។ ការរស់នៅក្នុងពិភពមមាញឹកនេះធ្វើឱ្យយើងភ្លេចផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើសញ្ញាដែលរាងកាយរបស់យើងផ្ដល់ឱ្យ។ ហើយផលវិបាកនៃការមិនយល់ពីសញ្ញាទាំងនោះធ្វើឱ្យអ្នកមានជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំនុចមួយដែលសំខាន់ក្នុងចំណោមចំនុចជាច្រើននោះគឺ ក្រលៀន។ ទាំងអស់នេះជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាក្រលៀនរបស់អ្នកមានបញ្ហា។ ១. គេងមិនលក់ ៖ នៅពេលដែលក្រលៀនរបស់អ្នក មិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ វាមានន័យថាជាតិពុលមិនអាចចេញពីក្នុងខ្លួនទៅកាន់ទឹកនោមនោះទេហើយនឹងនៅក្នុងឈាម។ ជាពុលនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការគេងលក់។ ហេតុដូចនេះហើយទើបធ្វើឱ្យអ្នកគេងបានតិច ហើយអ្នកអាចនឹងប្រឈមមុខនិងការខូចក្រលៀន។ ចំពោះអ្នកដែលកើតមានជំងឺក្រលៀនរ៉ាំរ៉ៃ ភាគច្រើនគេពិបាកដកដង្ហើម មូលហេតុមួយនេះកើតឡើង ម្ដងឬច្រើនដង ដែលអ្នកពិបាកដកដង្ហើមនៅពេលដែលអ្នកគេងលក់។ ការពិបាកដកដង្ហើមរបស់អ្នកពី ពីរបីវិនាទីទៅមួយនាទី។ ហើយនៅពេលដែលដង្ហើមត្រលប់មកវិញនឹងលឺស្រមុក។ បើនៅតែមានរឿងបែបនេះកើតឡើងអ្នកត្រូវទៅពេទ្យដើម្បីរករោគវិនិច្ឆ័យ។ ២. ឈឺក្បាល អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ ៖ តម្រងនោមដំណើរការល្អនិងត្រឹមត្រូវអាចបម្លែងវីតាមីន D ទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដើម្បីរក្សាឆ្អឹងរឹងមាំនិងផលិតអ័រម៉ូនហៅថា Erythropoietin…

សម្រង់

សួរថា ខ្លាចខ្មាសអ្នកណា ជួយការងារប្រពន្ធយើងសោះ ការងារក្នុងផ្ទះយើងសោះហ្នឹង

មានមនុស្សមួយចំនួនគិតថា ការងារក្នុងផ្ទះជាការងារមនុស្សស្រី ចំណែកការងារក្រៅផ្ទះ ទើបជាការងាររបស់មនុស្សប្រុស។ ជាប្ដី ជាមេគ្រួសារ មានតួនាទីរកលុយយកមកផ្គត់ផ្គង់ក្នុងគ្រួសារ ចំណែកការងារក្នុងផ្ទះ ដាំបាយ ធ្វើម្ហូប រៀបចំផ្ទះ មើលថែទាំកូនចៅ ជាការងារប្រពន្ធ ដែលជាស្ត្រីមេផ្ទះ។ ក៏មានមនុស្សមួយចំនួនទៀតគិតថា មនុស្សប្រុសធ្វើការងារស្រីអន់ណាស់ មិនសមជាប្រុស ក៏មានប្ដីខ្លះ គិតថា មិនធ្វើទេការងារផ្ទះ ខ្លាចខ្មាសគេ ខ្លាចមិត្តភក្តិបនភឿនសើចចំអក ខ្លួនជាប្រុស សមធ្វើការងារស្រី …។ ប៉ុន្តែការពិត គ្រប់ការងារទាំងអស់ គឺមិនដែលប្រកាន់ភេទ ឬតួនាទីជាប្ដី ឬប្រពន្ធឡើយ គឺមានតែមនុស្សទេដែលប្រកាន់ការងារ មនុស្សយើងទេដែលគិតតែខ្លួនឯង…

សម្រង់

គេថាយើងល្អហើយ តែគេក៏មិនព្រមជ្រើសយកយើង

ធ្លាប់ទេ បានជួបមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ពេញចិត្ត យើងតែនឹកគិតដល់គេគ្រប់ពេលគ្រប់វេលា សូម្បីតែគេក៏ដឹងដែរថាយើងល្អនឹងគេប៉ុនណា គេតែងប្រាប់ថាយើងជាមនុស្សល្អ ហើយល្អនឹងគេបំផុត សម្រាប់គេ យើងល្អជាងអ្នកណាៗទាំង ក៏មិនដែលមានអ្នកណា មកលះបង់ដើម្បីគេដូចយើងដែរ … ក៏ប៉ុន្តែ … មនុស្សល្អដូចយើង ក៏បានត្រឹមតែស្ដាប់ពាក្យថា មនុស្សល្អ ហើយក៏មកខូចចិត្តតែម្នាក់ឯង។ គេថាយើងល្អណាស់ តែគេក៏មិនព្រមជ្រើសយកមនុស្សល្អដូចយើងដែរ គេបែរជាទៅទាក់ទងអ្នកផ្សេង ស្រឡាញ់អ្នកផ្សេង ចំណែកយើង គេថា មិនអាចជាសង្សារទេ តែយើងស្ថិតក្នុងតំណែងដែលលើសពីពាក្យថាមិត្តទៅទៀត។ គេក៏ធ្លាប់ប្រាប់ថា ធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នា គឺល្អហើយ មិនបាច់ខូចចិត្ត មិនបាច់ឈឺចាប់ ក៏មិនបាច់បែកគ្នា គេខ្លាចបាត់បង់មនុស្សល្អដូចយើង…

សម្រង់

កើតមកជាមនុស្សប្រុស យ៉ាងហោចត្រូវតែមានប្រពន្ធបី នៅក្នុងជីវិត ទើបជាការល្អ!

គេថាមនុស្សប្រុស ត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះជីវិតគូ មានប្រពន្ធមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែវាមិនដូច្នឹងទេ កើតមកជាកូនប្រុស យ៉ាងហោចណាស់ ក៏គួរតែរកប្រពន្ធល្អ​ ត្រឹមត្រូវ យ៉ាងហោចឱ្យបានបី ទើបប្រសើរ។ តើប្រពន្ធបីនោះ មានន័យថាយ៉ាងម៉េច? ត្រូវឱ្យប្រពន្ធមករស់នៅជាមួយគ្នា ទាំងឈឺចាប់ឈឺចិត្ត ស្នេហាត្រីកោណ ចតុកោណហ្នឹងមែនទេ? មិនមែនទេ ពាក្យថា ប្រពន្ធបី ពុំបានសំដៅដល់ ប្រពន្ធដែលជាមនុស្សស្រីបីនាក់នោះឡើយ តែពាក្យថា ប្រពន្ធបីនេះ គេចង់សំដៅដល់ ៖ ១. ប្រពន្ធទីមួយគឺ ចំណេះដឹង ក្នុងនាមជាមនុស្សប្រុស ជាកូនប្រុស អនាគតជាស្វាមី ជាឪពុក…

Knongsrok
សម្រង់

គេរកស៊ីក្លាយជាអ្នកមានអស់ហើយ យើងកុំនៅក្រយូរពេក!

ជាពាក្យដែលគួរតែ ឧស្សាហ៍និយាយ ដើម្បីដាស់តឿនខ្លួនឯង កុំឱ្យចេះតែបណ្ដែតបណ្ដោយ ហើយខ្ជិលច្រអូសខ្លាំងពេក។ ឱ្យចេះមើលគេ តែមិនមែនច្រណែនឈ្នានីសគេទេ គេខំប្រឹងណាស់ គេរកទាំងថ្ងៃទាំងយប់ គេប្រឹងរកទាំងប្ដី ទាំងប្រពន្ធ ទើបគេមានបាន សល់លុយស៊ីចាយ ហើយយើង បើនៅតែមិនធ្វើអីសោះ មិនប្រឹងសោះ គិតតែចាំមើលគេ ច្រណែននឹងគេ សួរថា ឱ្យមានបានតាមណា សម័យនេះ​ អ្នកណាប្រឹងអ្នកហ្នឹងបាន។ សួរថា ហេតុអីបានជាគេមានម៉េះ? គេមានក៏គេចាប់ផ្ដើមពីបាតដៃទទេរដែរ តែគេប្រឹង គេខំ មិនហ៊ានទាំងសម្រាកផង គេមិនខ្លាចលំបាកទេ ហើយគេក៏មិនខ្លាចហត់ដែរ តែយើងវិញ ខ្ជិល…

Knongsrok
សម្រង់

អ្នករកស៊ីថ្លៃថ្នូរ ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចរិត ទម្លាប់២ចំណុចនេះ

ចង់ក្លាយជាអ្នករកស៊ីជោគជ័យម្នាក់ មិនថាត្រឹមការលក់ដូរនៅផ្សារ ឬស្ថិតក្នុងមុខជំនួញធំៗនោះទេ ក្នុងនាមជាសហគ្រិន ឬអ្នកជំនួញ អ្នករកស៊ី គឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណុចទាំង២នេះ ដើម្បីរក្សាការរកស៊ី និងមុខជំនួញយើង ហើយនេះក៏ជាភាពថ្លៃថ្នូររបស់អ្នករកស៊ីទាំងអស់ផងដែរ។ ១. មិននិយាយបង្អាប់ បង្ខូចទំនិញគេ ព្រោះតែចងអួតទំនិញខ្លួនឯង ការរកស៊ី ត្រុវតែចេះប្រកួតប្រជែងគ្នាជារឿងធម្មតាទេ ប៉ុន្តែ មិនថាប្រជែងគ្នាយ៉ាងណាទេ ក៏មិនត្រូវប្រជែងដោយទង្វើមិនល្អនោះដែរ។ ផលិតផលយើង ទំនិញយើង យើងរកស៊ី ចង់អួត ប្រូម៉ូតបែបណាក៏បានដែរ តែដាច់ខាត ហាមទៅជាន់ពន្លិច ឬបង្អាប់ បង្ខូចអីវ៉ាន់ ឬទំនិញរបស់ដៃគូ បើទោះជារបស់គេនោះ មិនល្អដល់យើងក៏ដោយ ព្រោះនោះជារឿងគេ…