ជំងឺ និងរោគសញ្ញា

រដូវមកយឺត ខ្លួនហត់ខុសធម្មតា ហើយធុំក្លិនម្ហូបក៏ចង់ក្អួត? ស្ត្រីជាច្រើនចាប់ផ្ដើមសង្ស័យថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះ ពីសញ្ញាតូចៗបែបនេះ។ ការមានផ្ទៃពោះចែកជា ៣ ត្រីមាស។ ការិយាល័យសុខភាពស្ត្រីរបស់រដ្ឋាភិបាលអាមេរិកកំណត់ថា ត្រីមាសទី ១ គឺចាប់ពីសប្ដាហ៍ទី ១ ដល់សប្ដាហ៍ទី ១២។ នេះជាពេលដែលរាងកាយម្ដាយផ្លាស់ប្ដូរលឿនបំផុត ហើយជាពេលដែលសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ទារកចាប់ផ្ដើមកើតឡើង។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីសញ្ញាដំបូងបំផុត ពេលណាគួរធ្វើតេស្ត និងអ្វីដែលរាងកាយនឹងជួបក្នុង ៣ ខែដំបូង។ សញ្ញាមានផ្ទៃពោះដំបូងបំផុត ១. រដូវមិនមក ឬមកតិចជាងធម្មតា សេវាសុខាភិបាលជាតិអង់គ្លេស (NHS) និយាយថា នេះជាសញ្ញាដំបូងដែលគួរឱ្យជឿជាក់បានជាងគេ។ ប៉ុន្តែមន្ទីរពេទ្យ Mayo…

ជាការពិតណាស់ ធម្មតានៅលើរាងកាយមនុស្សយើងតែងតែមានដុះរោម គ្រាន់តែថាតិច ឬច្រើន វែង ឬខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហានៃការដុះរោមច្រើន ឬលឿនពេក ក៏អាចជាបញ្ហានៃការកកើតជំងឺបង្កឱ្យមានហានិភ័យមួយចំនួនដល់មនុស្សស្រីទូទៅផងដែរ។ ដូច្នេះ​ ខាងក្រោមនេះ អាចជាបញ្ហាដែលបង្កឱ្យអ្នកមានការលេចឡើង ឬដុះរោមខុសប្រក្រតី។ ១. ហ្សែន អ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថា ការលូតលាស់រោមក៏ទាក់ទងនឹងកត្តាហ្សែនដែរ។ ដូច្នេះស្ត្រីដែលមានរោមច្រើននៅផ្នែកដែលមានដូចបុរសដូចជា គែមចង្កាច ន្លោះដើមទ្រូង ភ្លៅ ជុំវិញដើមទ្រូង … ក៏អាចជាតំណពូជដែរ គ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទៀតទេ។ ២. តំណរពូជសាសន៍ ការសិក្សានេះបង្ហាញថា ក្រុមជនជាតិភាគតិចខុសគ្នាច្រើន ឬតិចដែលបណ្តាលឱ្យមាន hirsutism…

សក់ស្កូវទាំងវ័យក្មេង គឺជាបញ្ហាមួយដែលគួរឱ្យរំខានបំផុត ដែលក្មេងជំទង់សព្វថ្ងៃបានជួបប្រទះ មិនថាជាក្មេងប្រុស ឬក្មេងស្រីនោះឡើយ។ បញ្ហាដែលបណ្ដាលឱ្យសក់ទៅជាស្កូវបែបនេះ គឺវាអាចមកពីកត្តាដូចជា ស្ត្រេស ការបំពុលបរិស្ថាន ឬទម្លាប់ញុំាមិនល្អ ទើបបង្កឱ្យមានសក់ស្កូវមួយសរសៃៗ។ យ៉ាងនាមិញបញ្ហានេះ ក៏អាចបង្កឱ្យមានការភិតភ័យចំពោះយើង និងធ្វើឱ្យយើងស្វែងរកថ្នាំភ្លាមៗ ឬងាកទៅរកវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះផងដែរ។ តើមកពីបញ្ហាអ្វី ទើបបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវទាំងវ័យក្មេងបែបហ្នឹង? ១. ហ្សែន យោងទៅតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថា សក់ស្កូវមុនអាយុ ឬស្កួវទាំងវ័យក្មេង វាអាចនឹងកើតឡើងដោយសារតែហ្សែន។ អាចនិយាយបានថា វាជាជំងឺមួយប្រភេទដែលតំណរពូជពីឪពុកម្ដាយ ឬពីជីដូនជីតារបស់អ្នកមកក៏ថាបានដែរ។ ប្រសិនបើឪពុកម្ដាយរបស់អ្នក មានស្កូវមុនអាយុ នោះអ្នកក៏ជាចំណុចមួយដែលនឹងរងពីពួកគាត់ដូចគ្នាដែរ។ ២. កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ តើអ្នកកំពុងផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកទេ?…

តើអ្នកតែងតែកំណត់សម្គាល់ឃើញថា នៅលើស្បែក ឬរាងកាយរបស់អ្នកចេះតែលេចឡើងមានស្នាមជាំខ្មៅដោយមិនដឹងមូលហេតុមែនទេ? ជាពិសេសវាតែងតែកើតមានឡើងជាញឹកញាប់ទៅលើស្ត្រី។ បញ្ហានេះវាអាចបណ្តាលមកពីមិនសូវមានកូឡាជែន និងស្បែកស្គមជាងពេលយើងមានវ័យចំណាស់។ កូឡាជែនជួយទ្រទ្រង់ជាលិការស្បែករបស់យើង ខណៈដែលស្ត្រីទាំងមូលហាក់ដូចជាមិនសូវមានស្បែកក្រាស់សោះ។ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញខាងរោគស្បែកឈានមុខគេវេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Miller អាយុក៏ជះឥទ្ធិពលដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់យើងជាំដែរ។ បន្តិចម្តង ៗ យើងមានជាតិខ្លាញ់តិចនៅក្រោមស្បែករបស់យើងដែលអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ចុះ។ ជាលទ្ធផលរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃស្បែករបស់យើងមិនអាចកាន់សរសៃឈាមបានទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមីលឡឺពន្យល់ថា “ នៅពេលដែលអ្នកប៉ះទង្គិចនឹងរបស់ផ្សេងៗស្បែកនឹងរើបាន” ។ “ ការកាត់នេះគឺធំជាងហើយដែលធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិច និងស្នាមជាំកើតឡើងច្រើន” ។ ការប៉ះពាល់នឹងថ្នាំមួយចំនួន និងសូម្បីតែព្រះអាទិត្យក៏អាចមានឥទ្ធិពលបណ្ដាលឱ្យយើងមានស្នាមជាំផងដែរ។ ការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំនៃស្បែករបស់យើងដែលមានន័យថា សរសៃឈាមរបស់យើងមិនសូវរឹងមាំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះថ្នាំដូចជាអាស្ពីរីន, ហ៊ីផិនរិនឬ Warfarin អាចរំខានដល់ការកកឈាមដែលធ្វើឱ្យយើងងាយនឹងជាំផងដែរ។…

និយមន័យ ជម្ងឺអារម្មណ៍ពីរ គឺជាជម្ងឺផ្លូវចិត្តនិងខួរក្បាល ម្យ៉ាង ដែលមានអាការៈរោគ ប្រែប្រួល ម្តងមានអារម្មណ៍បាក់ស្រុតទឹកចិត្តខ្លាំង ឬ អារម្មណ៍ពិបាកចិត្តខ្លាំង រួចប្រែទៅជា មានទឹកចិត្តឡើងខ្ពស់ឬ សប្បាយចិត្តជ្រុល ហើយបន្ទាប់មក ទឹកចិត្តក៏ធ្លាក់ស្រុតមកវិញ ហើយចេះតែបន្តឡើងចុះទៀត។ ជម្ងឺ អារម្មណ៍ពីរ ជាជំងឺផ្លូវចិត្តនិងខួរក្បាលប្រភេទធ្ងន់ និងរុំារ៉ៃមួយ ដែលកើតឡើង ហើយអាចលាប់មកវិញ ប្រសិនបើ មិនបានទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ប្រភេទនៃជម្ងឺអារម្មណ៍ពីរ ជម្ងឺ អារម្មណ៍ពីរ ក៏ត្រូវបានចែកចេញជាច្រើនប្រភេទដូចតទៅ៖ ១. ជម្ងឺ អារម្មណ៍ពីរ ប្រភេទទី១ អ្នកជំងឺមាន…

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (Stroke) កើតឡើងភ្លាមៗ ដោយគ្មានការជូនដំណឹងមុន។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺអាមេរិក (CDC) ពន្យល់ថា វាកើតឡើងនៅពេលមានអ្វីមួយស្ទះឈាមដែលទៅចិញ្ចឹមផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល ឬនៅពេលសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលបែក។ ពេលខ្វះអុកស៊ីសែន កោសិកាខួរក្បាលចាប់ផ្ដើមស្លាប់ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ ជំងឺនេះមានពីរប្រភេទធំៗ៖ ស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល ជាប្រភេទដែលកើតញឹកជាងគេ បណ្ដាលមកពីកំណកឈាម ឬខ្លាញ់កកក្នុងសរសៃឈាម បែកសរសៃឈាមខួរក្បាល ឈាមដែលហូរចេញសង្កត់ និងធ្វើឱ្យខូចកោសិកាខួរក្បាល ទាំងពីរប្រភេទអាចបង្កពិការភាពអចិន្ត្រៃយ៍ ឬស្លាប់។ ប៉ុន្តែបើទៅដល់មន្ទីរពេទ្យទាន់ពេល ឱកាសជាសះស្បើយមានច្រើនជាង។ នេះជាហេតុផលដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរចាំរោគសញ្ញាខាងក្រោម។ រោគសញ្ញា ៥ យ៉ាងដែលមកភ្លាមៗ ពាក្យគន្លឹះគឺ «ភ្លាមៗ»។ CDC…

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាប់ជាប្រចាំ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ប្រាប់ថា ចំនួនអ្នកកើតជំងឺនេះកើនពី ២០០ លាននាក់ក្នុងឆ្នាំ ១៩៩០ ដល់ ៨៣០ លាននាក់ក្នុងឆ្នាំ ២០២២ ហើយកើនលឿនជាងគេនៅប្រទេសដែលមានចំណូលទាប និងមធ្យម។ ជំងឺនេះកើតទាំងបុរស ទាំងស្ត្រី។ ប៉ុន្តែការិយាល័យសុខភាពស្ត្រីរបស់រដ្ឋាភិបាលអាមេរិកបញ្ជាក់ថា បើធៀបនឹងបុរសដែលមានជំងឺដូចគ្នា ស្ត្រីប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង ភាពងងឹតភ្នែក និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ជាង។ ស្ត្រីក៏មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបុរសមិនមាន ហើយជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ និងវ័យអស់រដូវផងដែរ។ រោគសញ្ញាទូទៅដែលកើតទាំងស្ត្រី និងបុរស មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺអាមេរិក (CDC) រៀបរាប់រោគសញ្ញាទាំងនេះ៖ នោមញឹក ជាពិសេសពេលយប់…