បងប្អូនជាទីគោរព! ជំងឺបេះដូងគឺជាឃាតករលេខ១ ដែលសម្លាប់មនុស្សជាង ១៨ លាននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំទូទាំងពិភពលោក តាមរបាយការណ៍ WHO ឆ្នាំ២០២៥។ រោគសញ្ញាភាគច្រើនមកស្ងាត់ស្ងៀម ប៉ុន្តែបើមានឈឺណែនដើមទ្រូង ថប់ដង្ហើម ឬសញ្ញាផ្សេងទៀតភ្លាមៗ កុំប្រហែស! វាអាចជាសញ្ញាបេះដូងវាយប្រហារ (Heart Attack) ដែលត្រូវការព្យាបាលភ្លាមៗដើម្បីសង្គ្រោះជីវិត។
រោគសញ្ញា៧យ៉ាងគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃជំងឺបេះដូង៖
- ឈឺណែន ឬច្របាច់ដើមទ្រូង ឈឺកណ្តាលទ្រូងដូចមានអ្វីច្របាច់ ធ្ងន់ៗ ឬឆួលៗ អាចរាលដាលទៅដៃឆ្វេង ថ្គាម ក ឬខ្នង។ ច្រើនកើតនៅពេលហាត់ប្រាណ ឬស្ត្រេស។
- ថប់ដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី ដកដង្ហើមមិនបានគ្រប់ ថប់ដង្ហើមភ្លាមៗ ទោះនៅសម្រាកក៏ដោយ។ ជាសញ្ញាបេះដូងមិនបូមឈាមបានល្អ។
- វិលមុខ ស្រវាំងភ្នែក ឬសន្លប់ មានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬសន្លប់ភ្លាមៗ ដោយសារឈាមមិនគ្រប់ដល់ខួរក្បាល។
- ញើសត្រជាក់ភ្លាមៗ ញើសចេញច្រើនខុសធម្មតា ទោះអាកាសធាតុត្រជាក់។
- អស់កម្លាំងខ្លាំងខុសធម្មតា នឿយហត់ខ្លាំង ទោះធ្វើការស្រាលៗ ឬគេងគ្រប់គ្រាន់។ ជាពិសេសនៅស្ត្រី។
- ឈឺរាលដាលទៅដៃ ជើង ថ្គាម ឬខ្នង ឈឺដៃទាំងពីរ ជើង ឬថ្គាម ដែលគេមើលរំលងច្រើន។
- ចង្អោរ ក្អួត ឬឈឺពោះ ចង្អោរ ក្អួត ឬឈឺពោះខ្លាំង ជាសញ្ញាជាពិសេសនៅស្ត្រី។
ត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចបើមានសញ្ញា?
- បើឈឺទ្រូង ឬថប់ដង្ហើមភ្លាមៗ → ហៅរថយន្តសង្គ្រោះ ១១៩ ឬ ១៦៦ ភ្លាម! កុំរង់ចាំ ឬគិតថាវាបាត់ខ្លួនឯង។
- ពេលវេលាគឺជាជីវិត៖ ព្យាបាលទាន់ពេល អាចសង្គ្រោះបានជាង៩០%!
ការការពារ៖
- ឈប់ជក់បារី កាត់បន្ថយស្រា
- ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ញ៉ាំអាហារល្អ (បន្លែ ផ្លែឈើ ត្រី)
- ពិនិត្យសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករ និងកូឡេស្តេរ៉ុលទៀងទាត់
កុំមើលរំលងសញ្ញាតូចៗ! សុខភាពបេះដូងរឹងមាំ ជីវិតយើងវែងយូរ។ សូមចែករំលែកឱ្យឪពុកម្តាយ បងប្អូន និងមិត្តភក្តិ ❤️
ប្រភព៖ WHO, American Heart Association, Mayo Clinic, ឆ្នាំ២០២៥
#ជំងឺបេះដូង #រោគសញ្ញា #សុខភាព #HeartAttack #knongsrok