ជំងឺបេះដូង (Heart Disease) ជាមូលហេតុស្លាប់លេខ១ នៅទូទាំងពិភពលោក តាមរបាយការណ៍ WHO ឆ្នាំ២០២៥។ រោគសញ្ញាភាគច្រើនមិនច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែបើមានសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ ឬភ្លាមៗ សូមប្រញាប់ទៅពេទ្យភ្លាម ព្រោះវាអាចជាសញ្ញាដាស់តឿននៃជំងឺបេះដូងវាយប្រហារ (Heart Attack) ឬសរសៃឈាមស្ទះ!
រោគសញ្ញា៧យ៉ាងដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុត៖
- ឈឺទ្រូង ឬមានអារម្មណ៍ច្របាច់ទ្រូង ឈឺកណ្តាលទ្រូង ដូចជាមានអ្វីច្របាច់ ឬធ្ងន់ៗ អាចរាលដាលទៅដៃឆ្វេង ថ្គាម ក ឬខ្នង។ ច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលហាត់ប្រាណ ឬស្ត្រេស។
- ដង្ហើមខ្លី ឬថប់ដង្ហើម ដកដង្ហើមមិនបានគ្រប់ ឬថប់ដង្ហើមភ្លាមៗ ទោះនៅសម្រាកក៏ដោយ។ ជាសញ្ញាថាបេះដូងមិនបូមឈាមបានល្អ។
- វិលមុខ ឬស្រវាំងភ្នែក មានអារម្មណ៍វិលមុខ ស្រវាំង ឬសន្លប់ភ្លាមៗ ដោយសារឈាមមិនគ្រប់ដល់ខួរក្បាល។
- ញើសត្រជាក់ភ្លាមៗ ញើសចេញច្រើនខុសធម្មតា ទោះអាកាសធាតុត្រជាក់ ឬនៅសម្រាក។
- អស់កម្លាំងខ្លាំងខុសធម្មតា នឿយហត់ខ្លាំង ទោះធ្វើការងារស្រាលៗ ឬគេងគ្រប់គ្រាន់។ ជាពិសេសនៅស្ត្រី និងមនុស្សចាស់។
- ឈឺចុងដៃ ជើង ឬថ្គាម ឈឺរាលដាលទៅដៃទាំងពីរ ជើង ក ថ្គាម ឬខ្នង។ ជាសញ្ញាដែលគេមើលរំលងច្រើនបំផុត។
- ចង្អោរ ក្អួត ឬឈឺពោះ មានអារម្មណ៍ចង្អោរ ក្អួត ឬឈឺពោះខ្លាំង ដែលអាចជាសញ្ញាបេះដូងវាយប្រហារជាពិសេសនៅស្ត្រី។
ក្រុមដែលងាយកើតខ្លាំងបំផុត៖
- អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
- អ្នកជក់បារី ធាត់ ឬខ្វះចលនា
- មានប្រវត្តិគ្រួសារ ឬអាយុលើស៥០ឆ្នាំ
ត្រូវធ្វើមែនទេ?
បើមានសញ្ញា១យ៉ាងឡើងទៅ ជាពិសេសឈឺទ្រូង ឬថប់ដង្ហើមភ្លាមៗ → សូមទូរស័ព្ទហៅរថយន្តសង្គ្រោះ ១១៩ ឬ ១៦៦ ភ្លាម! កុំរង់ចាំថាវានឹងបាត់ទេ ព្រោះពេលវេលាគឺជាជីវិត។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចសង្គ្រោះបានជាង៩០%!
ចងចាំថា៖ ជំងឺបេះដូងមិនមែនកើតភ្លាមៗទេ វាមានសញ្ញាដាស់តឿនជាយូរ។ សូមពិនិត្យសុខភាពទៀងទាត់ ញ៉ាំល្អ ហាត់ប្រាណ និងឈប់ជក់បារី។ សុខភាពបេះដូងរឹងមាំ ជីវិតយើងវែងយូរ ❤️
ប្រភព៖ WHO Heart Disease Report 2025, American Heart Association, Mayo Clinic, និងការណែនាំគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង
#ជំងឺបេះដូង #រោគសញ្ញា #សុខភាព #HeartAttack #knongsrok